Bijwerkingen, wat zijn dat?

Standaard

Het was een erg rustig weekend helaas. Sinds donderdag moest ik stoppen met een bepaald medicijn in verband met interacties met andere medicijnen. De arts had mij verteld dat ik er last van zou krijgen, omdat ik het medicijn al twee jaar slikte…

Nu ken ik mezelf en mijn lichaam, en daarom zei ik tegen de arts dat ik er geen last van zou krijgen. Bijwerkingen heb ik vrijwel nooit bij medicatie, en nu zou ik opeens moeten ‘afkicken’?… Nee ik zou dat varkentje wel even wassen.

Helaas, vrijdag avond het gevoel dat ik op aan het zwellen was met flinke hitte aanvallen. Zaterdag veel pijn, draaierig, watten in mijn hoofd en het gevoel flinke koorts te hebben. Ook zondag nog flink draaierig en niet helder… Ik ben bang dat ik toch moet afkicken… Hopelijk niet al te lang en kan ik gewoon weer aan het werk deze week, we zullen zien :). Ik houd jullie op de hoogte.

Liefs, Debby

Workshop kleur en stijl

Standaard

 

Het is misschien niet de meest charmante foto ooit, maar toch wilde ik hem delen. Wat ik namelijk wel mooi vind, zijn de kleuren!Helder kleurprofiel
Afgelopen maandag werd mijn moeder namelijk 50 jaar oud en dat wilden we zeker niet zonder aandacht voorbij laten gaan. Hierom hebben we een weekend vol verassingen georganiseerd en dit zijn we begonnen met een kleur en stijl workshop in Eindhoven.

Bij een kleur en stijl workshop ga je gezamenlijk kijken naar wat ‘jouw’ kleuren zijn. Dit wil zeggen, welke kleuren passen er het beste bij je huid, Mijn kleurenpaletogen, haren etc. Hoe het precies werkt is ons nog steeds niet duidelijk, maar iedereen heeft wel kleuren waar hij of zij niet mooier van wordt. Moeilijker is het om te kijken naar de kleuren waar je wel mooier van wordt. Aan de hand van heel veel lapjes stof werd bepaald welk type kleuren jou het beste stond. Voor mij werden het de heldere kleuren. Hiernaast zie je een heldere kleur bruin met een heldere kleur blauw, vinden jullie het ook mooi?

Na de kleuranalyse hebben we nog een stijladvies gegeven. We werden allemaal gemeten zodat we wisten wat voor figuur we hadden. Niet geheel onverwachts kreeg ik de stempel; ‘Volle zandloper’. Daarbij kwamen allerlei tips als; soepele stoffen gebruiken, taille benadrukken, geen accenten leggen op heupen of boezem,, geen horizontale strepen, wel in de lengte werken en nog veel meer van dit soort tips. Allemaal super handig om te weten als je zelf kleding maakt, dus ik ga er zeker wat aan hebben! Ik zou iedereen die niet goed weet wat zijn kleuren zijn of niet goed kleding weet te matchen bij zijn of haar lichaam, aanraden eens een kleur en stijladvies te doen. Het geeft een hoop nieuwe leuke inzichten en het is een heerlijk dagje weg!

Liefs, Debby

 

Lekker ontspannen

Standaard

Ik zou jullie op de hoogte houden van mijn naaiprojectjes, dus hierbij weer een ‘freubelpost’. Het duurde namelijk niet lang voordat ik weer lekker verder kon met naaien. Op de zaterdag nadat mijn vorige geleende machine kapot ging, ben ik met mijn vriend naar een naaimachinewinkel geweest en hebben we een mooie machine (Janome) uit gezocht. Ik vind naaien heerlijk ontspannen en daarbij kan hij tegelijkertijd heerlijk voetbal kijken… Win-win dus!

Inmiddels ben ik alweer eventjes klaar met mijn tweede jurkje. Hij past goed en ik voel me er lekker in, project geslaagd zou ik dus zeggen ;). Tijd voor weer een nieuwe uitdaging. Dit keer wordt het een wat meer zomers jurkje met een kraagje, een overslagtopje en driekwartsmouwtjes. Ik ben ondertussen al een heel eind, dus het zal niet lang duren voor ik dit jurkje ook zal posten.

Liefs, Debby

Vragen staat vrij! (Een blog over onbegrip)

Standaard

Deze week is mij verteld dat er lezers van mijn blog zijn die  mij, mijn aandoening en de manier waarop ik er mee om ga niet begrijpen. Juist voor deze mensen wil ik dit bericht schrijven, al is het alleen maar om het gesprek open te houden.

Ik kan me namelijk echt alles voorstellen bij het feit dat mensen mij een aansteller vinden, me vinden zeuren, vinden dat ik aandacht trek, of vinden dat ik handel in mijn eigen straatje. Het is voor mij nog steeds moeilijk om dit zelf niet allemaal te vinden. Want hoe kun je verklaren dat iemand opeens mank loopt, maar een uur later weer normaal op hakken loopt? Of hoe verklaar je het dat iemand vanuit het niets opeens ‘AU’ roept en door haar benen zakt, maar vervolgens weer gewoon lekker de hond uit gaat laten? Maar vooral; hoe verklaar je het dat iemand niet kan werken, maar ondertussen niet thuis onder een dekentje zielig op de bank hoeft te zitten?

Zoals velen van jullie weten heb ik last van een hele hoop, zo is er de fibromyalgie, de spastische darm, de migraine en de hartritmestoornissen. Nou zijn deze allemaal ook weer naar elkaar te linken en zijn er altijd ook nog wel wat andere kwaaltjes, maar deze zijn toch wel de leidraad door mijn dagen. De fibromyalgie zorgt voor de meeste problemen. De constant aanwezige pijn op de eerste plaats, maar daarnaast komen onder andere ook de volgende zaken geregeld terug:

  1. Niet kunnen/willen opstaan omdat de vermoeidheid overheerst en er nooit een ‘uitgerust gevoel’ wordt bereikt, hoeveel ik ook slaap.
  2. Opstaan (van een stoel of uit bed) terwijl rug, knieën, voeten en enkels helemaal stijf en pijnlijk zijn. Vervolgens het letterlijk weer bij moeten komen van het opstaan.
  3. Bedenken wat ik allemaal wil doen op de dag zodat er eventueel al extra pijnstillers genomen kunnen worden, of dat ik deze in ieder geval bij me heb.
  4. Merken dat ik teveel heb gedaan en daardoor werk op mijn partner moet afschuiven.
  5. Veel en lang naar het toilet, ook terwijl er mensen op me zitten te wachten.
  6. Niet lang kunnen lopen, en vervolgens lopen alsof ik in mijn broek heb gepoept (door de pijn in mijn rug).
  7. Niet stil kunnen staan, omdat daarmee de energie weg-ebt en de pijn verergert.
  8. Een situatie niet meer aankunnen, toch doorzetten en daarna helemaal gesloopt zijn.
  9. Niet kunnen/willen slapen, omdat liggen veel pijn doet en ik veel wakker ben in de nacht.
  10. En dit is nog niet alles…

Het allervervelendste is nog de onvoorspelbaarheid van de hele aandoening. Ik kan nooit van te voren zeggen; of, en hoelang ik iets kan doen. Meestal merk ik naderhand dat ik iets niet had kunnen doen. Ook therapeuten tasten vaak in het duister. Zij zeggen dat ik over mijn grenzen blijf gaan en dat ik me dus minder druk moet maken, maar tegelijkertijd mag ik vooral niet hele dagen thuis gaan zitten. Zodra er een stabiele basis is ontstaan, dan kan ik er steeds meer activiteiten bij nemen. Helaas voor mij ontstaat er geen stabiele basis. Of ik nu maanden niets doe, of start met een heel gestructureerd dagschema, er worden geen patronen ontdekt. En dus is de boodschap; “Leer leven met het feit dat je nooit weet waar je aan toe bent, dus leer leven met de onzekerheid”.

Die onzekerheid wordt helaas niet altijd gezien door mijn omgeving, of door bloglezers. Ik weet namelijk nooit of en waar ik kan werken, ik weet nooit of ik mee kan naar een feestje, en ik weet nooit of ik op een dag meer kan dan alleen koken. Soms zijn er dagen dat ik voor mijn doen opeens iets heel stoers kan (zoals naar de huishoudbeurs met een rollator), maar dan moet ik dat wel plannen, zodat ik de dagen daarna kan bijkomen. Bijkomen betekent vaak in pyjama onder een dekentje op de bank, maar dat heb ik er dan voor over…

Ik besef me dat ik een paar posts eerder heb geschreven over hoe druk ik het had, maar ik wil de lezer vragen om dit in perspectief te zien. Ik heb het namelijk niet druk, ik ben lekker bezig geweest op mijn eigen tempo en probeer daarbij binnen mijn grenzen te blijven. De activiteiten die ik hierbij onderneem zijn veelal haken, lezen, series kijken en jurkjes naaien op mijn stoel achter de naaimachine. Dit houd ik vol doordat ik er plezier uit haal en daardoor de pijn aankan. Stress zorgt ervoor dat de pijn minder goed te verdragen is en (nog) minder controleerbaar wordt, waardoor ik stress zoveel mogelijk moet vermijden.
Ik vind het jammer om te horen dat mensen hier niet mee om kunnen gaan. Ik vind het vervelend om te horen dat mensen hierover praten met anderen. Waarom wordt dit gesprek niet opengegooid, waarom wordt dit gesprek niet met mij gehouden? Alleen dan kan ik iemand meenemen in mijn beleving.

Ik sta positief in het leven, ben een doorzetter en je zult aan de manieren waarop ik er ben en mezelf beweeg niet altijd zeggen dat ik moet dealen met mijn lichaam. Maar wanneer je vraagt hoe het met mij gaat, zal ik je nooit kunnen zeggen dat ik pijnvrij ben. Wel zul je horen dat ik bezig ben met de toekomst, dat ik altijd doelen voor ogen heb en probeer te genieten van datgene wat ik ben, kan, doe en heb. Ik geniet van mijn mannetje, mijn beestjes, mijn hobby’s en huisje. En ik ben blij hoe ik op dit moment in het leven sta.

De toekomst gaat mij veel brengen, ondanks de grenzen van mijn lichaam. Ben je het niet eens met de manier waarop ik dat doe, stap dan eerst eens in mijn schoenen, of start het gesprek met mij. Alleen dan weet je (misschien) waar je over praat. 🙂

Liefs, Debby

Supertip: Hoe geef je medicijnen aan je kat

Standaard

Omdat ik veel tijd heb om rustig aan te doen, kijk ik vaak naar dierenprogramma’s. Van de week was daar een supertip en ik kan vertellen dat hij werkt!

De tip ging over het toedienen van medicijnen aan een kat. Meestal lukt dit nog wel de eerste dagen dat je kat de medicijnen nodig heeft, maar later (en vooral als de kat zich beter voelt) laat hij zich niet meer foppen. Nu moet ik zeggen dat onze katten vrij makkelijk zijn. Meestal krijgen we wel een nagel in ons hand, maar de pil gaat in het mondje. Toch is deze manier veel katvriendelijker en minder stressvol. Het eten van een pil wordt een feestje!

De tip:

  1. Stop de pil in een beetje leverpastei, katten mousse uit een blikje, of iets anders wat de kat lekker vindt.
  2. Maak hiervan een balletje.
  3. Leg het balletje op een washandje/handdoekje en leg dit voor de kat, blijf erbij om te zien of hij het op eet.

Normaal zou de kat het balletje helemaal uitpluizen en beetje bij beetje oplikken. Omdat het balletje op een washandje of handdoekje ligt, vindt de kat het niet fijn om met zijn ruwe tong over het washandje te likken. Hierom probeert hij het hele balletje in één keer op te eten en merkt zo niet dat er een pilletje in zit!

Let wel op! Je moet er zeker van zijn dat de kat zijn medicatie in mag nemen met wat voer!

Ik hoop dat medicijnen geven aan je kat vanaf nu een stuk makkelijker wordt. Onze Kiki heeft momenteel antibiotica en is blij als we haar weer roepen voor haar pilletje!

Liefs, Debby

Eerste jurkje helemaal af!

Standaard

Ik heb deze week al mijn eerste jurkje aan gehad, maar ik had nog beloofd het jurkje hier te showen. Het is een heerlijk jurkje gemaakt van patronen uit de Knipmode. De stof is een tricotstof met fluwelen accenten. Ik ben er trots op en ben alweer volop bezig met een nieuw jurkje!

Liefs,

Debby

Speldenkussentje

Standaard

Ik ben nog steeds volop aan het freubelen. Mijn jurkje is af (foto volgt binnenkort), en ik ben aan een nieuw jurkje begonnen. Helaas is afgelopen zondag de geleende naaimachine van mijn moeder overleden. We hebben geprobeerd hem te maken, maar dit is duurder dan de aanschaf zelf, dus we verklaren hem gereed voor het grof vuil. Op zoek naar een nieuwe/tweedehands eigen naaimachine. Een moeilijke klus, want waar doe je goed aan als beginnende naaister? Ga je echt voor de basis functies, of ben je dan binnen een jaar toe aan een betere naaimachine? En welk merk is een goed idee? De vertrouwde Singer, die van vroeger heel bekend is, of een Bernina die nu heel goed te boek staat? Zat vragen, waar ik zaterdag een paar antwoorden op hoop te krijgen als ik met Corrien en John naar een naaimachinewinkel in Katwijk ga.

Op dit moment wil ik jullie mijn speldenkussen laten zien. Het was even priegelen, want ik had nog niet eerder met een dunne naald gehaakt, maar ik ben trots op het resultaat. Voor volgers die hem leuk vinden en na willen maken:

Start met een magic ring, vervolg dan met vasten en vermeerder door af en toe een extra vaste in dezelfde vaste te maken. Om een hoekig lapje te krijgen zodat de bloemblaadjes mooi uitkomen, begin je op een zelf te bepalen moment met een aantal dubbele vasten. Vervolgens maak je iedere toer op dezelfde plek een dubbele vaste. Zo creëer je steeds duidelijkere hoeken.
Je haakt twee lapjes en maakt deze aan elkaar met opnieuw vasten. Vervolgens vullen en dichtmaken. Draadjes erdoorheen om de bloemblaadjes te maken en hij is af! Dit kussentje is gehaakt met katoen en naald 2,5.

Veel plezier met haken en er volgt snel een nieuwe post met een nieuwe kast, nieuwe oven, eerste indruk van het nieuwe jurkje, nieuwe slaapmedicatie en een heftige training met Justy. Dus to be continued!

Liefs, Debby